4A景区
中山桥
被誉为"黄河第一桥"，始建于清光绪三十三年（1907年），由德国商人承建，是兰州最具代表性的地标之一。夜晚灯光璀璨，是游客必到的打卡地。
城关区
全天开放
0
年接待游客（万人次）
0
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5A级景区数量
0
建城历史（年）
0
常住人口（万人）
关于兰州
黄河明珠，丝路重镇——了解这座两千多年历史的西北名城
黄河明珠，丝路重镇
兰州市（Lanzhou City），简称"兰"、"皋"，别称金城，是中国甘肃省省会，I型大城市， 国务院批复确定的西部地区重要的中心城市，全国性综合交通枢纽城市，西北先进制造业基地、区域性科技创新高地。
位于中国西北部、甘肃省中部，是中国陆域版图的几何中心。兰州市属温带半干旱气候，具有山地、丘陵、山间盆地、河谷四种地貌单元。 截至2024年4月，兰州市下辖5个区、3个县，总面积13085.6平方千米。
自秦朝以来已有两千多年建城史，自古就是"联络四域、襟带万里"的交通枢纽和军事要塞。 今天的兰州，既是西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，也是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一。
地理位置
中国西北，黄河上游
建城历史
2000多年
常住人口
约443万
方言
兰银官话
兰州历史
从秦汉金城郡到现代西北枢纽，两千余年岁月在这片土地上留下了厚重的印记
点击探索完整历史
金城两千年
兰州，古称"金城"，取"固若金汤"之意。自秦设榆中县、汉置金城郡起，已有两千两百余年建城史。作为古丝绸之路上的重要节点，兰州见证了东西方文明的交汇与碰撞。
从霍去病西征、隋设兰州总管府，到明代肃王府、清代陕甘总督，再到1907年中山桥的落成——每一段历史都为这座城市留下了独特的精神底色。
走进兰州历史金城肇始
秦汉时期
兵家必争
魏晋南北朝
丝路明珠
隋唐时期
多元交融
宋元时期
西北重镇
明清时期
风云激荡
近代时期
新时代兰州
现代 · 1949至今
兰州景点
兰州拥有丰富的自然和人文景观，从黄河岸边的古老建筑到现代化的城市风光，每一处都诉说着这座城市的故事。
4A景区
4A景区
白塔山公园
位于黄河北岸，因山顶白塔得名，塔始建于元代。登上山顶可俯瞰兰州全景和黄河蜿蜒穿城的壮丽景色，是市民休闲和游客观光的首选之地。
城关区
6:00-18:00
4A景区
五泉山公园
始建于元代，因园内有甘露、掬月、摸子、惠、蒙五眼名泉而得名。园内古建筑群错落有致，是兰州著名的名胜古迹和天然氧吧。
城关区
6:00-22:00
5A·一级博物馆
甘肃省博物馆
国家一级博物馆，馆藏文物丰富。尤以"马踏飞燕"铜奔马为代表的丝路文物和佛教艺术珍品闻名世界，是了解甘肃历史文化的必游之地。
七里河区
9:00-17:00
标志性雕塑
黄河母亲雕塑
由雕塑家何鄂创作，由"母亲"和"婴儿"组成。象征哺育中华民族的黄河母亲和快乐幸福的华夏子孙，是兰州最具辨识度的城市雕塑。
七里河区
全天开放
特色园区
水车博览园
集中展示了古代黄河沿岸最古老的提灌工具——水车，再现兰州黄河两岸水车林立的壮观历史景象，是了解黄河农耕文明的绝佳场所。
城关区
8:00-18:00
门票参考：免费开放。建议游玩时间1-2小时，可沿黄河风情线步行到达，近距离观赏巨型水车运转，感受古老的黄河灌溉文明。
4A景区
吐鲁沟国家森林公园
位于永登县连城林区，距兰州市区160公里。沟内峰峦叠嶂、林木苍翠，有"华山之险、峨眉之秀、青城之幽、九寨之奇"的美誉，是兰州最受欢迎的森林公园之一。
永登县
8:00-17:30
门票参考：50元/人。建议游玩一整天，夏季最适宜，景区内有天窗眼、藏龙卧虎半月天、通天门等核心景点，是摄影和徒步爱好者的天堂。
4A景区·国家级
兴隆山
距兰州市区约45公里，是距省会最近的国家级自然保护区。山间松柏参天，古刹庙宇众多，有"陇右第一名山"之称，四季景色各异，尤以秋季红叶最美。
榆中县
8:30-17:00
门票参考：40元/人。西山、东山均可游览，成吉思汗文物陈列馆值得一看。春秋两季为最佳旅游时间，可体验登山、赏花、观红叶等多种活动。
亲子推荐
兰州极地海洋世界
西北地区最大的海洋主题公园之一，拥有极地动物馆、海底隧道、海豚表演馆等主题区域。近距离观赏企鹅、白鲸、海豚等海洋生物，是亲子出游的理想选择。
七里河区
9:00-17:30
门票参考：160元/人（成人），儿童/老人有优惠。海豚表演时间为11:00和15:00，建议游玩3-4小时，馆内温度较低请适当添衣。
兰州美食
兰州美食融合了多民族特色，其中最著名的当属兰州牛肉面，此外还有许多不容错过的特色小吃。
兰州牛肉面
兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是兰州最具代表性的美食。以"一清二白三红四绿五黄"为特色，讲究现拉现煮，面条筋道，汤鲜味浓。
- 一清 — 汤清如镜
- 二白 — 萝卜洁白
- 三红 — 辣椒油红
- 四绿 — 香菜蒜苗绿
- 五黄 — 面条黄亮
面条可根据喜好选择毛细、细的、二细、三细、韭叶、宽的、大宽等不同粗细和形状，满足不同口感需求。
酿皮子
用面粉制成的凉皮，配以辣椒油、蒜泥、芝麻酱等调料，口感筋道爽滑，酸辣可口，是夏季消暑的首选佳品。
灰豆子
用麻色豌豆加红枣慢火熬煮成粥，口感绵密沙糯，香甜可口，是兰州传统的冬季暖身甜食小吃。
甜醅子
以青稞或燕麦发酵制成，口感酸甜适中，带有轻微酒香，是兰州人喜爱的传统消暑解渴小吃。
热冬果
兰州传统冬季滋补小吃，将冬果梨去核加冰糖、枸杞、红枣等慢火熬煮，梨肉软糯，汤汁甘甜润肺，是冬季暖身佳品。
浆水面
西北地区特色面食，以蔬菜发酵制成的浆水为汤底，配手工面条，口感酸爽开胃，清热解暑，是夏季最受欢迎的家常美食。
手抓羊肉
选用上等羊肉清水炖煮，蘸椒盐食用，原汁原味，肉质细嫩鲜美。是西北最具代表性的传统名菜，展现了兰州人的豪迈与热情。
甜胚子奶茶
兰州网红创新饮品，将传统甜胚子与奶茶融合，青稞的Q弹嚼劲配上浓郁奶茶，已成为来兰旅游必打卡的特色饮品和城市名片。
兰州特产
兰州不仅有美食，更有丰富的名优特产。带一份地道伴手礼回家，将兰州的美好记忆一并珍藏。
国家地理标志
兰州百合
全国唯一可食用的甜百合，瓣大肉厚、洁白如玉，生食脆甜、熟食绵软，是兰州最负盛名的特产之一。
中国玫瑰之乡
苦水玫瑰
产自永登苦水镇，中国四大玫瑰品系之一，花香浓郁，制成的玫瑰精油、玫瑰花茶远销海内外。
百年传承
兰州软儿梨
兰州独有的冬季水果，经冰冻后呈黑色，解冻后汁水丰盈、酸甜沁心，有"陇上奇果"之美誉。
丝路茶文化
三泡台
兰州特色盖碗茶，以春尖茶为底，配以红枣、枸杞、桂圆、冰糖等，清香甘甜，是兰州人待客必备之茶。
养生佳品
永登枸杞
得益于西北高原充足的日照和昼夜温差，永登枸杞粒大色红、肉厚籽少，营养价值极高。
中国黑瓜子之乡
兰州黑瓜子
兰州是全国最大的黑瓜子产地，籽粒片大皮薄、仁厚味香，有"兰州大片"之称，畅享休闲时光的经典零食。
国家级非遗
文创伴手礼
刻葫芦文创伴手礼
国家级非遗刻葫芦发展为最受欢迎的兰州伴手礼，葫芦上精雕兰州地标，每件独一无二，从入门款到收藏级，总有一款适合你。
兰州文化
兰州是多民族聚居地，文化底蕴深厚。从丝路遗韵到黄河风情，从热闹节庆到精湛非遗，多元文化在这里交融共生。
丝路文化
作为古丝绸之路的重要节点，兰州保留了丰富的丝路文化遗产。这里曾是东西方文化交流的重要枢纽，留下了众多历史遗迹和文化瑰宝。
黄河文化
作为黄河唯一穿城而过的省会城市，兰州形成了独特的黄河文化。黄河母亲雕塑、羊皮筏子、水车等都是黄河文化的重要象征。
多民族文化
兰州是汉族、回族、藏族等多民族聚居地，各民族文化相互交融，形成了独特的文化风貌，尤其体现在饮食、节庆和民间艺术等方面。
古城文化
金城兰州自古为西北重镇，金城关、白塔山古建筑群、西固古城等历史遗迹见证了这座城市的悠久历史。古城墙遗址和传统街巷至今保留着古老金城的风貌。
简牍文化
甘肃是全国出土汉简最多的省份，素有「汉简之乡」美誉。居延汉简、敦煌汉简等大量珍贵简牍收藏于兰州，是研究秦汉历史文化、丝绸之路的珍贵实物资料。
军事文化
兰州地处河西走廊东端，自古为兵家必争之地。霍去病西征、丝绸之路保卫战、左宗棠收复新疆等重大历史事件都与兰州密切相关，留下了深厚的军事文化遗产。
马家窑彩陶
马家窑文化距今约5000-4000年，因1923年首次发现于甘肃临洮马家窑而得名。兰州周边是马家窑彩陶的核心分布区，漩涡纹、水波纹等精美纹饰被誉为"东方最早的抽象艺术"。
羊皮筏黄河民俗
羊皮筏子是黄河上游最古老的水上交通工具，距今近2000年历史。乘坐羊皮筏子漂黄河，在波涛中起伏漂荡，聆听筏工哼唱黄河号子，是兰州黄河风情线最地道的民俗体验。
丝路多民族交融
兰州作为丝绸之路枢纽，两千多年来汉族、回族、藏族、蒙古族、东乡族等10余个民族在此繁衍生息。饮食、建筑、语言全方位交融，铸就了兰州开放包容、热情好客的城市品格。
推荐路线
无论是一日匆忙过客还是深度漫游旅人，精心规划的路线让您不错过兰州的每一份精彩。
一日精华游
经典打卡
1
上午 · 甘肃省博物馆
了解兰州历史文化的最佳起点，看铜奔马、彩陶等镇馆之宝
2
中午 · 黄河母亲 → 水车博览园
打卡兰州标志性雕塑，体验古老水车灌溉智慧
3
下午 · 中山桥 → 白塔山
走百年铁桥，登白塔山顶俯瞰黄河穿城全景
4
傍晚 · 正宁路夜市
品尝正宗牛肉面、灰豆子、甜胚子等兰州特色美食
两日深度游
休闲推荐🔆 DAY 1 · 黄河风情 + 城市人文
1
上午 · 五泉山公园
兰州最著名的城市公园，千年名泉与古建筑群
2
下午 · 中山桥 → 白塔山 → 黄河母亲
黄河风情线精华段，步行即可串联多个景点
3
傍晚 · 兰州老街/正宁路夜市
感受兰州夜生活，品地道小吃、逛特色商铺
🔆 DAY 2 · 丝路文化 + 自然风光
4
上午 · 甘肃省博物馆
丝绸之路文明展厅不容错过，感受千年丝路辉煌
5
下午 · 兴隆山 / 吐鲁沟
近郊自然风景区，感受西北高原的原始森林之美
三日全景游
深度体验┈┈ 前两日同「两日深度游」路线 ┈┈
🔆 DAY 3 · 文化体验 + 休闲购物
6
上午 · 兰州极地海洋世界
亲子互动好去处，近距离观察海洋与极地生物
7
中午 · 兰州老街品美食
集中品尝手抓羊肉、酿皮子、甜醅子等特色美食
8
下午 · 采购兰州特产
选购百合、玫瑰、三泡台、黑瓜子等特色伴手礼
9
返程 · 带上兰州记忆
满载美食记忆、文化体验与特色好物，期待再次相遇
实用攻略
从最佳时间到交通住宿，为您规划完美的兰州之旅提供一站式参考指南。
最佳旅游时间
5-10月
最佳旅游季，气候宜人，瓜果飘香
9-10月
秋季天高云淡，瓜果成熟，最适宜出行
春节前后
可体验兰州独特年俗，年味浓厚
昼夜温差大，需备保暖衣物，"早穿皮袄午穿纱"
交通攻略
飞机
中川国际机场
距市区约70公里，可乘城际铁路（约50分钟）或机场大巴抵达市区
高铁
兰州西站
西部最大高铁枢纽之一，通达全国主要城市
市内交通
地铁 + 公交 + 出租
地铁1号线贯穿东西，公交覆盖全面，出租车起步价10元
骑行
黄河风情线
可骑行游览，沿途经过多个景点
住宿推荐
住宿分区
城关区
市中心区域，毗邻中山桥、白塔山，出行便利，各类酒店齐全
七里河区
近兰州西站，交通枢纽区，适合中转旅客
安宁区
高校聚集区，住宿性价比高，环境安静
预算参考
经济型150-300元，舒适型300-600元，豪华型600元以上
出行避坑与优惠贴士
门票优惠
持学生证、老年证可在中山桥、白塔山等大部分景区享半价或免票优惠，甘肃省博物馆免费但需提前预约
夜市避坑
正宁路夜市人气最旺但价格偏高，建议问价再点；南关夜市和西站夜市本地人更多，性价比更好
防晒穿搭
西北紫外线强，无论冬夏出行请备好防晒霜、遮阳帽和太阳镜；昼夜温差大需携带薄外套
补水保湿
西北气候干燥，建议随身携带保湿喷雾和润唇膏，多喝水防止上火
兰州画廊
透过镜头，感受兰州的魅力。这里有城市风光、自然景观和人文风貌，每一张照片都讲述着兰州的故事。
